這週你絕不能錯過的 AI 大事

Author

Selina Liu
May 10, 2026

歡迎熱愛AI 的你

大家週五快樂！

希望大家這週都過得不錯。AI 圈每天都有超多新東西，不過不用擔心，我會幫你整理重點。今天要分享的是：

  • Instagram 要開始用 AI 抓假生日了！

  • 2 個你一定要試試看的爆紅 AI 指令

  • 30 天挑戰：把 80% 的工作交給 AI 代理

  • 一套 4 段式 Prompt Chain ，把 Claude 變成你的賺錢機器

  • Claude Code Vs. Codex ：你需要知道什麼

那我們開始吧!


閱讀時間 5 分鐘


🗞️最新消息

Instagram 要開始用 AI 抓假生日了！


S： Meta 官方網站 正在擴大 Instagram 與 Facebook 的 AI 年齡檢測工具，用來找出可能未滿 13 歲的使用者，或是假裝成成年人的青少年。

Meta 表示，AI 會從以下線索判斷年齡：

  • 生日相關貼文

  • 學校資訊

  • 貼文文字、留言、自介

  • 其他帳號活動行為

在部分國家，Meta 也會透過照片與影片進行「視覺分析」，判斷大致年齡訊號。

不過 Meta 強調：
這不是臉部辨識技術，也不會辨識使用者身份。

如果 Meta 判定某帳號屬於未滿 13 歲使用者，可能會直接停用帳號，直到對方完成年齡驗證。

此外，Meta 也正在擴大「青少年帳號（Teen Account）」保護功能，包括：

  • 限制誰可以聯絡青少年

  • 限制他們會看到的內容

Meta 也開始向家長提供建議，教他們如何：

  • 檢查孩子在 Facebook 與 Instagram 上填寫的年齡

  • 與孩子討論「誠實使用網路身份」的重要性

你覺得「驗證年齡」這件事，應該誰來做？🤔

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全網爆紅中
🧾兩個正在席捲全網的AI 爆紅指令

這是我生成出來的照片

1. AI 自拍

大家開始叫 ChatGPT 幫自己自拍……結果真的超扯。
有些人得到的是模糊、像真人的照片；有些人則得到機器人、狗、貓，甚至一些看起來讓人完全看不懂的東西。

而且，每個人的結果都差很多，其實從技術角度來看非常有趣。

因為 ChatGPT 根本沒有實體。
它沒有臉、沒有身體，也沒有「自己長什麼樣子」的概念。

所以當你叫它自拍時，圖像模型其實是在「從零開始建構一個身份」。

它會根據：

  • 你們之間的對話內容

  • 指令的語氣

  • 它從數百萬張訓練圖片中學到的模式

去推測一個它認為當下「AI 自拍」應該長什麼樣子。

這也是為什麼同一句指令，對某些人會生成一個坐在桌前的人類；但對另外一些人，卻可能生成一隻拿著手機的黃金獵犬。

本質上，它是在替一個原本不存在的身份「投射出人格與形象」。

而它居然已經能做到這件事，本身就很能說明這些模型正在往哪個方向發展。

❝

指令：ChatGPT，你已經陪我一段時間了，我想看看你長什麼樣子。請生成一張你的照片，風格像是一張普通的 iPhone 隨手快拍：沒有明確主體、沒有刻意構圖；看起來完全日常，甚至有點拍失敗的感覺，就像某個瞬間隨手按下快門。 照片中請加入輕微動態模糊、不平衡的光線、稍微過曝、奇怪的拍攝角度，以及有點凌亂的畫面構圖。整體要像是在把手機從口袋拿出來時不小心拍到的照片，呈現一種過於真實、非常隨性的自拍氛圍。

2. AI 手相分析

這是我生成的

這個甚至更酷。
現在很多人會直接拍一張自己的手掌照片，然後請 ChatGPT 幫他做完整的手相分析……而且生成出來的結果，看起來像是專業設計師做的高級報告。

它會產生一份乾淨、極簡、帶有高級感的分析指南，包含：

  • 你的真實掌紋對應圖

  • 個性特質分析

  • 優勢與潛能解析

  • 黑白極簡風格的手掌輪廓設計

老實說，成品真的非常漂亮。

你只需要拍一張自己的手掌照片，然後使用這段指令：

❝

根據我的手相，製作一份完整的掌紋解讀指南並進行分析。指南應簡潔明了，線條纖細，卡片圓潤，整體設計應顯得高端大氣。重點在於掌紋解讀本身，用黑白線條勾勒出我的主要掌紋輪廓。以掌紋為視覺中心，在其周圍添加簡潔的標籤和解讀。力求讓指南整體呈現優雅、準確且精美的效果。

 🤖 30 天挑戰，把80% 工作交給 AI 代理


如果你打開 ChatGPT、Gemini 或 Claude 的方式還是「問一句、等答案、複製、貼上、修改、排版」—

那你大概跟 80% 的人一樣，正在用最慢的方式使用 AI。
真正拉開差距的人，已經不這樣做了。

舉個例子，多數人是這樣寫一份市場分析報告的：

輸入：「幫我寫一份市場分析報告」 AI 回答 → 複製 → 貼上 → 修改 → 排版 總共花費：1.5 小時

但效率高的人是這樣做的：

設定一次：「每週一，自動生成市場分析報告，寄到我的信箱」 總共花費：每週 0 分鐘，只需要收信

差別在哪？前者是「對話」，後者是「代理」。對話是你在驅動 AI；代理是 AI 自己在思考、規劃、執行。

AI 代理可以幫你自動處理的事，比你想像的多：

  • 每天自動生成日報

  • 自動記錄會議重點

  • 自動分類整理郵件

  • 自動分析數據出結論

  • 自動跟進客戶

這個月我接下了一個挑戰：只用一個 AI 工具，讓代理人自動解決我 80% 的職場工作。

我選的工具叫 Manus，原因很簡單—它是目前最好上手的 AI agent，不用串 API、不用一堆複雜設定，介面點一點就能讓代理人開始工作。

完整實測過程都在這支影片裡，包含我怎麼讓它幫我自動跑完一週的工作流程。如果你還在加班到八九點，這個系列你不會想錯過！

去 Instagram 看完整影片→ 

 🤖 當你叫Claude幫你賺越多越好，會發生什麼事？

Prompt 1 :「根據你對我的所有了解，我最快達成［你的收入目標］的方法是什麼？請只限制在『一個產品』與『一個流量渠道』。」

Prompt 2：
「為了達成這件事，我最應該學習的成功人物是誰？只給我一個名字。」

Prompt 3：
「假設你就是那個人。請幫我制定一份 90 天行動計畫，前期投入低於5萬，並且能讓我盡快獲得第一位付費客戶。」

Prompt 4（Bonus）：
「擔任我的創業教練。一次只問我一個問題，直到你找到阻礙我前進的核心原因。接著重新詮釋這個問題，並給我一份兩週行動計畫，證明我其實做得到。」

關鍵在於：要把這四個 Prompt 放在同一個聊天室裡執行，這樣 Claude 才能保留前面所有的上下文。等你進行到 Prompt 3 時，Claude 已經會開始扮演「你最該學習的那位成功人士」，並替你打造一份客製化行動計畫。

而 Prompt 4 才是真正厲害的地方……
Claude 會開始針對你真正的阻礙進行教練式引導。我從沒看過 AI 能把這件事做到這麼好

接下來，我預計推出完整版教學，敬請期待。

 🤖 Claude Code Vs. Codex ：你需要知道什麼

雖然這應該是一份非技術型電子報，但接下來你會很常聽到這兩個名字：Claude Code 和 Codex。因為 OpenAI 和 Anthropic 正在持續投入大量資金到這個領域。

所以我想用最簡單的方式拆解，讓你真的知道它們是什麼。

Claude Code 是 Anthropic 做的，也就是 Claude 背後的公司。你會透過 Terminal 使用它，也就是電腦上那個可以輸入指令的黑色畫面。沒用過也不用擔心，它比聽起來簡單。你基本上只要用白話英文輸入你想做什麼，Claude Code 就會幫你完成。它可以建立完整網站、寫腳本、建立 App、編輯檔案，甚至自動化你電腦上的任務。它的工作方式就像坐在你旁邊陪你一起做事，會顯示它在想什麼、過程中詢問你的意見，並一步一步解決問題。當你需要精準完成某件事，而且想掌控整個過程時，這是我目前看過最好的工具。

Codex 是 OpenAI 做的，也就是 ChatGPT 背後的公司。你可以透過 Codex 桌面 App 使用它；如果你已經有付費 ChatGPT，就可以免費下載。Codex 的工作方式不太一樣，它不是陪你一起做，而是更像你把任務交給某個人，等它做完再回來看結果。你告訴它你想要什麼，它就會自己去完成，最後把成果給你看。它最近有很多新更新，老實說，目前在建立網站、寫程式碼、快速完成事情上，它可能是我最喜歡的工具。有 GPT-5.5 在裡面執行，真的很強。

為什麼這重要？


因為這兩家公司都相信，AI 的未來不是「聊天」，而是 AI 真的能幫你工作。它會幫你建立東西、寫程式碼、寄 Email。而這件事已經正在發生。本週 Coinbase 裁掉了 700 人，並圍繞 AI 重組整間公司。

他們的 CEO 說，工程師現在幾天內就能完成過去需要幾週的工作。他們正在用這些工具建立一人團隊，讓一個人完成過去五個人的工作量。這不只是科技公司才會發生，而是各行各業都會遇到的變化。


現在開始學會這些工具的人，未來會是最難被取代的人。你不需要成為開發者，只需要理解這些工具能做什麼，然後開始使用它們。我很快就會做一支完整影片講這件事～

恭喜你讀完了！今天又成長了一些

在你離開之前，我們想聽聽你的想法！
希望能讓你在SAVIX AI的體驗更好 🤖

你覺得今天的電子報怎麼樣？

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下期再見囉！